行程规划
第一天：自然探索
上午抵达黎山国家森林公园（门票约60元），徒步瀑布群与竹林，体验清凉山涧；下午前往莒洲岛，畅游赣江水域或尝试漂流（费用约100元）。
第二天：人文之旅
上午参观青铜博物馆（免费开放），了解商周文化；下午游览战国粮仓遗址和岳飞点将台，感受历史底蕴。
交通指南
自驾：从吉安市区沿S221省道至新干约1小时；公共交通：吉安客运站每日多班车直达新干（车费20元）。
住宿推荐
经济型：新干县城宾馆（150-200元/晚）；特色民宿：黎山脚下农家乐（含餐食约300元/晚）。
美食 tips
必尝清蒸赣江鱼、黎山竹笋炒肉，夏季推荐绿豆汤解暑。
注意事项
山区多雨备好雨具；水上活动需注意安全；部分景点需提前预约。